Home / ਲੇਟੈਸਟ ਵੀਡੀਓ

ਲੇਟੈਸਟ ਵੀਡੀਓ

ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਕਰੋ ਕਰੋ ਆਹ ਕਮ

ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ ਰਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 7 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਵੀ ਖ਼ਾਸਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੰਮ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਚੱਲਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਰਵੱਟਾਂ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਗੁੱਜਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਖਾਣਾ …

Read More »

ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਆਈ ਹਨ ਇਹ ਨਵੀ ਨੀਤੀ

ਆਮ ਬਜਟ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਅਹਿਮ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਬਿਜਲੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਹੈ । ਨਵੀਂ ਟੈਰਿਫ ਨੀਤੀ ਦਾ ਕੈਬੀਨਟ ਨੋਟ ਸਾਰੇ ਸਬੰਧੀ ਮੰਤਰਾਲਿਆ ਨੂੰ ਭੇਜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ , ਨਵੀਂ ਟੈਰਿਫ ਨੀਤੀ ਨਾਲ ਦੇਸ਼ਭਰ ਵਿੱਚ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ 24 ਘੰਟੇ ਬਿਜਲੀ ਮਿਲੇਗੀ …

Read More »

ਪੜੋ ਇਸ ਕਹਾਵਤ ਦਾ ਮਤਲਬ

ਧੰਨ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਤੇਗ ਬਹਾਦਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਦੀ ਸ਼ਹੀਦੀ ਸਮੇਂ ਦਿੱਲੀ ਔਰੰਗਜ਼ੇਬ ਕੋਲ ਗੁਰੂ ਸਾਹਬ ਨਾਲ ਤਿੰਨ ਗੁਰਸਿੱਖ ਭਾਈ ਮਤੀ ਦਾਸ ਜੀ, ਭਾਈ ਸਤੀ ਦਾਸ ਜੀ ਤੇ ਭਾਈ ਦਿਆਲ ਦਾਸ ਜੀ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੀ ਗੁਰੁ ਤੇਗ ਬਹਾਦਰ ਜੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇਸ ਲਈ ਬੜੀ ਬੇਦਰਦੀ ਤੇ ਕਾਇਰਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ਹੀਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਿ …

Read More »

ਇਹਨਾ ਨੂੰ ਤਾ ਲੱਗੀਆਂ ਮੌਜਾ ਪੁਲਿਸ ਲੈ ਰਹੀ ਨਜ਼ਰੀ

ਹੁਣ ਫੌਜੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੁਲਸ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ….. ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਸੈਨਿਕਾਂ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਜ਼ਰੂਰਤ ਲਈ ਸਸਤੇ ਭਾਅ ਵਿਚ ਰਾਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕੰਟੀਨ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਜਿਥੋਂ ਉਹ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਾਲੇ ਸਸਤੇ ਭਾਅ ‘ਚ ਘਰੇਲੂ ਸਾਮਾਨ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਰ ਕੇ ਹੁਣ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਨੇ …

Read More »

ਸੁਣੋ ਇਹ ਬੰਦੇ ਦੀ ਗੱਲ ਤੇ ਸਿੱਖੋ ਇਸ ਤੋਂ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਪੱਥਰੀ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੋਨ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾ ਦੇਖੋ, ਜੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿਚ ਕੁਝ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ .ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਆਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ …

Read More »

ਜਹਾਜ ਦੇ ਬਾਥਰੂਮ ਚ ਵੜ ਯਾਤਰੀ ਨੇ ਕੀਤਾ ਟਰੇਨ ਵਾਲਾ ਕੰਮ, ਦੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕਰ ਲਿਆ ਗਿਆ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ

ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਟੋਲ ਪਲਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਏਅਰਪੋਰਟਾਂ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਖਬਰ ਏਅਰਲਾਈਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਦਿੱਲੀ ਏਅਰਪੋਰਟ ਤੋਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਰੇਲ ਵਿੱਚ ਸਫ਼ਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਯਾਤਰੀਸਿਗਰਟਾਂ ਬੀੜੀ ਲਗਾ ਕੇ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ …

Read More »

ਦੁਖਦਾਇਕ ਖ਼ਬਰ ਸਫਰ ਦੌਰਾਨ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਮੌਤ ਜਲੰਧਰ ਰੇਲਵੇ ਸਟੇਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਪਿਆ ਚੀਕ-ਚਿਹਾੜਾ! (ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਰੋ-ਰੋ ਬੁਰਾ ਹਾਲ)

ਬੁੱਧਵਾਰ ਦੁਪਹਿਰ ਸਿਟੀ ਰੇਲਵੇ ਸਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਨੰ. ਇਕ ’ਤੇ ਪਹੁੰਚੀ ਕਟਿਹਾਰ ਐਕਸਪ੍ਰੈੱਸ 15707 ਤੋਂ ਇਕ 18 ਸਾਲ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ’ਚ ਟਰੇਨ ਤੋਂ ਉਤਾਰਿਆ ਗਿਆ। ਰੇਲਵੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮੌਕੇ ’ਤੇ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ। ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਮ੍ਰਿਤਕ ਐਲਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ।ਜਿਸ ਤੋਂ …

Read More »

ਜਾਣੋ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਕਿਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਅਤੇ ਕੀ ਹਨ ਇਸਨੂੰ ਜਿਆਦਾ ਪੀਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣਾ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗੰਨੇ ਦਾ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਜੂਸ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਠੰਢਕ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰ ਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਾਜਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਗੰਨੇ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਣ ਦਾ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਵਿੱਚ …

Read More »

ਇਹ ਰੋਟੀ ਸਿਰਫ 3 ਦਿਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਗ੍ਰੀਸ ਵਾਪਿਸ ਤੇ ਕਮਰ ਦਰਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਗਾਇਬ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ

ਦੋਸਤੋ ਪੇਜ਼ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ ਦੋਸਤੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਹੋ ਕੇ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ ਤੁਹਾਡੀ ਲਈ ਨਵੀ ਤੋਂ ਨਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈ ਕੇ ਆਉਨੇ ਹਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਉਹ ਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਸੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਵੇ ਏਦਾਂ ਦਾ ਨੁਸਖਾ ਨਹੀਂ ਸ਼ੇਅਰ …

Read More »

ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ ਜੀ ਵਿਦੇਸ਼ ਜਾਣ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਆਪਣਾ ਸੁਪਨਾ ਹੁਣ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰੋ ਸਾਕਾਰ

ਇਕ ਪਾਸੇ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਬੇਰੋਜ਼ਗਾਰੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਨੌਕਰੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨੌਕਰੀ ਚਾਹੁਣ ਵਾਲੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਥੇ ਹੀ ਜਾਪਾਨ ਵਿਚ ਹਾਲਾਤ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਹਨ।ਉਥੇ ਨੌਕਰੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨੌਕਰੀ ਚਾਹੁਣ ਵਾਲੇ ਘੱਟ। ਆਲਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਰਕਫੋਰਸ ਵਿਚ ਆਈ ਇਸ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ …

Read More »